Coaching, développement personnel, qualité de vie et estime de soi.

QU'EST-CE QU'UN COACH DE VIE ?

En tant que coach de vie, je suis là pour vous accompagner à franchir de nouvelles étapes dans votre vie personnelle comme professionnelle.

 

Étant en mouvement, la vie nous met parfois face à des évènements bouleversants et inconfortables. L’envie d’évoluer et d’avancer est là mais la crainte, les interrogations et le doute viennent ralentir voir paralyse votre évolution. C'est dans ces moments précis qu'un coach peut vous aider à réaliser vos objectifs et améliorer votre qualité de vie en vous permettant de trouver vos propres solutions. 

 

Par un questionnement ciblé, le coaching va également vous permettre de prendre conscience de vos comportements, émotions et attitudes face à certaines circonstances. Nous avons tous en nous des ressources connues et méconnues et c'est grâce à celles-ci que vous pourrez sortir de situation récurrentes, concrétiser un projet ou avancer vers un objectif de vie désiré.

Oser faire appel à un coach de vie est une démarche qui donne l'opportunité de dépasser ses peurs et ses limites pour gagner en confiance et en autonomie. 

Mes différents domaines d’expertises : 

  • Confiance et estime de soi

  • Qualité de vie et bien-être

  • Motivation et quête de sens

  • Préparation d'entretien et d'examen

  • Mise en valeur d'un projet d'orientation

  • Cohésion de groupe et management

  • Prise de décision

  • Prise de parole en public

  • Travail de la voix

  • Posture